Nhóm nghiên cứu tại Đại học Quốc gia Úc đã chỉ ra âm nhạc có tác dụng vô cùng tích cực đến sức khỏe con người nếu chúng ta biết tận dụng đúng cách.
Nghiên cứu mới đã xác nhận điều mà nhiều người yêu âm nhạc vẫn luôn tin tưởng: việc hát, chơi hoặc nghe nhạc có thể cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Nghiên cứu dựa trên 26 buổi kiểm tra thực hiện ở Úc, Anh và Mỹ đã phát hiện ra rằng về mặt lâm sàng, âm nhạc có thể thúc đẩy đáng kể sức khỏe. Nghiên cứu bao gồm 7 vấn đề liên quan đến liệu pháp âm nhạc, 10 vấn đề về tác dụng của việc nghe nhạc, 8 vấn đề về ca hát và 1 vấn đề về tác dụng của nhạc phúc âm (gospel music).
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Mạng lưới Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, khẳng định rằng “các can thiệp bằng âm nhạc có liên quan đến những cải thiện có ý nghĩa về sức khỏe”, kết luận này được đo lường một cách định lượng thông qua dữ liệu khảo sát chất lượng cuộc sống.
Nhóm nghiên cứu gợi ý rằng âm nhạc mang lại lợi ích sức khỏe tinh thần gần như tương tự với lợi ích của tập thể dục và giảm cân mang lại. Đồng thời nhấn mạnh rằng “Can thiệp âm nhạc có thể có tác động sâu sắc trong một số thời điểm, bao gồm phẫu thuật, tình trạng sức khỏe kém hoặc có liên quan sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, các cá nhân khác nhau có mức độ phản ứng rất khác nhau với các can thiệp âm nhạc”.
“Khi tôi cảm thấy mọi thứ hơi khó khăn, tôi tìm đến âm nhạc. Đôi khi âm nhạc làm tăng thêm cảm giác âm u và buồn bã, nhưng đôi khi âm nhạc mang đến cảm giác hoàn toàn khác có thể đưa tôi ra khỏi cảm giác đó. Đây là điều kỳ diệu thực sự của âm nhạc” Kim Cunio, nhà nghiên cứu âm nhạc tại Đại học Quốc gia Úc cho biết.
Nghiên cứu này chỉ ra các dữ liệu đáng tin cậy và âm nhạc được coi như một biện pháp can thiệp tuyến đầu trong hệ thống y tế.
Nguồn: Anh Phương (CESTI) – Theo The guardian
